Recetitas

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sábado, 12 de marzo de 2016

Tarta requeson y manzana

Tarta muy sencilla con muy poquitos hidratos deliciosa a cualquier hora y muy fácil, en esta ocasión en microondas.




Ingredientes:

200 gr de requeson
3 huevos medianos
200 ml leche desnatada
50 gr sucralin
media manzana
30 gr de nueces (opcional)

Hidratos de carbono: 3 raciones en total

Preparacion:

Batir los huevos con el sucralin, añadir la leche y el requeson.

Engrasar el molde y verter la crema, meter al microondas durante 8 minutos (potencia 800w).

Pelar la manzana y cortar en rodajas colocar encima y hornear dos minutos mas, dejarlo reposar dos minutos sin abrir la puerta.

Sacarlo colocar las nueces y espolvorear sucralin, con ayuda de un soplete dorarlo al gusto.

Se puede degustar templado o frio. Nos gusto incluso frio al dia siguiente.




Truco: Puedes cambiar la mazana por pera o fresa.





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